Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. Niesie za sobą szereg zmian nie tylko dla codziennego życia, ale również dla organizmu kobiety. To czas, w którym każda ciężarna powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie, aby móc w pełni cieszyć się tym czasem. Jak sobie jednak radzić, gdy w trakcie ciąży pojawi się kaszel?
Kaszel w ciąży – co może go powodować?
Kaszel jest naturalnym odruchem obronnym organizmu, który oczyszcza drogi oddechowe z zalegającej wydzieliny lub ciał obcych. Zmienione warunki anatomiczne u kobiet w ciąży, w tym m.in. wzrost objętości macicy, która delikatnie unosi kopułę przepony, mogą jednak utrudniać usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych. Odruch kaszlu staje się mniej skuteczny i może dojść do wzmożonego gromadzenia się wydzieliny. Dodatkowo zmiany hormonalne, takie jak wzrost poziomu progesteronu, rozluźniają mięśnie gładkie, co również może prowadzić do trudności w oczyszczaniu dróg oddechowych i pojawiania się kaszlu.
Niekiedy za duszący kaszel w ciąży odpowiada też alergia, którą mogą zaostrzyć zmiany hormonalne zachodzące w organizmie ciężarnej. Męczący kaszel może też występować w wyniku kontaktu z dymem papierosowym, silnymi zapachami czy zanieczyszczeniami powietrza, które podrażniają drogi oddechowe.
Dowiedz się też, jak radzić sobie z obniżeniem odporności podczas ciąży.
Kaszel w ciąży – czy szkodzi dziecku?
Kaszel w ciąży, nawet bardzo uporczywy i duszący, nie stanowi zagrożenia dla dziecka. Nie trzeba go wstrzymywać ani martwić się nim, o ile nie wiąże się z poważniejszymi objawami. Z tego powodu ważne jest, aby monitorować objawy i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem.
Czy kaszel w ciąży może wywołać skurcze?
W niektórych przypadkach intensywny, mokry kaszel w ciąży może wywołać skurcze macicy, co wynika ze wzmożonego napięcia mięśni brzucha podczas odruchu kaszlu. Jeśli jednak takie skurcze pojawiają się rzadko, nie stanowią zwykle powodu do niepokoju i nie powinny prowadzić do komplikacji. Akcję skurczową, która doprowadzi do przedwczesnego porodu, może wywołać jedynie uporczywy kaszel w zaawansowanym stadium ciąży, występujący tuż przed rozwiązaniem.
Domowe sposoby na kaszel w ciąży
Jak powszechnie wiadomo kobiety w ciąży powinny uważnie dobierać składniki diety, ponieważ nie wszystkie są zalecane w tym okresie. Dlatego w przypadku kaszlu mogą sprawdzić się domowe sposoby.
Suchy kaszel w ciąży – co może przynieść ulgę?
Drapanie w gardle i suchy kaszel w ciąży można złagodzić za pomocą kilku metod, które nie tylko przynoszą ulgę, ale także nawilżają gardło:
- domowe syropy z imbirem i miodem, które działają łagodząco i nawilżająco na gardło. Warto do nich dodać cytrynę (źródło witaminy C), która sprzyja lepszemu funkcjonowaniu układu odpornościowego;
- picie siemienia lnianego, które działa kojąco i powlekająco na śluzówkę gardła, co pomaga w zmniejszeniu podrażnienia. Można pić napar z siemienia lnianego lub dodać nasiona do wody;
- syropy z prawoślazem, działa osłaniająco na błonę śluzową gardła;
- tabletki do ssania z porostem islandzkim, które pomogą nawilżyć gardło ;
- inhalacje na kaszel w ciąży z dodatkiem soli fizjologicznej, które pomagają nawilżyć drogi oddechowe. Pomocne mogą być też inhalacje z dodatkiem izotonicznego roztworu z kwasem hialuronowym, który ma działanie nawilżające i łagodzące podrażnienia błony śluzowej dróg oddechowych;
- płukanie gardła solą fizjologiczną, aby oczyścić je z zalegającej wydzieliny i zmniejszyć uczucie drapania;
- zwiększone nawodnienie organizmu, aby utrzymać optymalną wilgotność w drogach oddechowych.
Sprawdź również, ile trwa katar w ciąży i jak go zlikwidować.
Co na kaszel w ciąży? Podsumowanie
Kaszel w ciąży to dolegliwość, która może być bardzo uciążliwa, ale przeważnie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia dziecka, zwłaszcza gdy nie towarzyszą mu inne poważniejsze objawy. Można próbować złagodzić go domowymi sposobami, np. poprzez inhalacje z soli fizjologicznej, syropy z miodem i imbirem, nawodnienie organizmu oraz nawilżanie powietrza.
Bibliografia:
- Boroń-Kaczmraska A., Wiercińska-Drapało Al., Zagrożenia infekcyjne w ciąży, wyd. PZWL, 2021.
- Bręborowicz G. H., Dworacka M., Farmakoterapia w położnictwie, wyd. PZWL, 2018.
- Łuczak A., Nowak M., Szałek E., Bezpieczeństwo leków roślinnych w ciąży, „Farmacja Współczesna” 2017, nr 10, s. 140–146.
- Tuszyński P. K., Matyjaszczyk-Gwarda K., Paśko P., Jaroszewska K., Szyld P., Leki i ciąża. Bezpieczna farmakoterapia i suplementacja kobiety ciężarnej. Wydanie II, wyd. Farmaceutyczne, 2023.
