Moc Mamy – blog

Uderzenia gorąca w ciąży – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Jestem w ciąży

2026-06-25

Uderzenia gorąca w ciąży – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?

Uderzenia gorąca w ciąży to dolegliwość, z którą zmaga się nawet 1/3 przyszłych mam (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4167790/,…

Redakcja Prenalen

Brak apetytu w ciąży – jak sobie z nim radzić? Jestem w ciąży

2026-05-11

Brak apetytu w ciąży – jak sobie z nim radzić?

Badania dowodzą, że nawet 75% kobiet we wczesnej ciąży doświadcza utraty apetytu lub spożywa mniej…

Redakcja Prenalen

Rumianek w ciąży – czy można go przyjmować? Jestem w ciąży

2026-04-17

Rumianek w ciąży – czy można go przyjmować?

Rumianek to jedno z najczęściej stosowanych ziół, które pomaga w łagodzeniu wielu codziennych dolegliwości. Nic…

Redakcja Prenalen

Drugi trymestr ciąży – najważniejsze informacje Jestem w ciąży

2026-03-10

Drugi trymestr ciąży – najważniejsze informacje

Drugi trymestr często określa się mianem złotego okresu ciąży. Nieprzyjemne objawy z pierwszych tygodni po…

Redakcja Prenalen

Sposoby na senność i zmęczenie w ciąży Jestem w ciąży

2026-02-20

Sposoby na senność i zmęczenie w ciąży

Szacuje się, że z problemem nasilonej senności dziennej zmaga się nawet co 3. przyszła mama…

Redakcja Prenalen

Napoje w ciąży – po co warto sięgać, a czego unikać? Jestem w ciąży

2026-01-20

Napoje w ciąży – po co warto sięgać, a czego unikać?

Ciąża to wyjątkowy czas, kiedy troska o zdrowie nabiera nowego wymiaru – zwłaszcza jeśli chodzi…

Redakcja Prenalen

Melisa w ciąży – właściwości i działanie Jestem w ciąży

2025-12-12

Melisa w ciąży – właściwości i działanie

Melisa to jedno z najczęściej wybieranych ziół o działaniu wspierającym zachowanie spokoju , po które…

Redakcja Prenalen

Magnez w ciąży – co warto wiedzieć? Jestem w ciąży

2025-12-08

Magnez w ciąży – co warto wiedzieć?

Magnez to pierwiastek, który bierze udział w ponad 300 procesach zachodzących w organizmie, m.in. prawidłowym…

Redakcja Prenalen

Czosnek w ciąży – właściwości i zalecenia Jestem w ciąży

2025-10-08

Czosnek w ciąży – właściwości i zalecenia

Czosnek to aromatyczna przyprawa dodawana do wielu potraw, ceniona nie tylko z uwagi na wyrazisty…

Redakcja Prenalen

Wahania nastroju w ciąży – emocje w ciąży Jestem w ciąży

2025-09-21

Wahania nastroju w ciąży – emocje w ciąży

Ciąża to dla wielu kobiet emocjonalna huśtawka, w której momenty radości i ekscytacji przeplatają się…

Redakcja Prenalen

Upały w ciąży – jak przetrwać lato w ciąży? Jestem w ciąży

2025-08-28

Upały w ciąży – jak przetrwać lato w ciąży?

Lato kojarzy się głównie z relaksem, odpoczynkiem i czasem spędzanym na świeżym powietrzu. Dla przyszłych…

Redakcja Prenalen

Gorsze samopoczucie w ciąży – jak sobie z nim radzić? Jestem w ciąży

2025-08-25

Gorsze samopoczucie w ciąży – jak sobie z nim radzić?

Ciąża to dla większości kobiet czas pełen radości i oczekiwań na przyjście na świat maluszka.…

Redakcja Prenalen